脳梗塞・心筋梗塞の予防に
血液濃度が高くなると、血流がドロドロになってコレステロールや老廃物が血管壁に付着します。
ヘビースモーカーや肥満気味の人はとりわけ注意が必要で、ドロドロ血液になりやすく、脳梗塞や心筋梗塞に発展しやすくなります。
脂肪分の多い食事中心だと、疾病の可能性が高まります。
そこで血液の粘度を低く抑えてれるのが水。飲めばすぐに血液をサラサラ状態にしてくれ、即効性も大きいのです。
ウォーターサーバーならどんな商品でも構いませんが、できればふんだんにミネラル文を含んだ製品の方が他の効用も期待でき、それだけ健康増進に一役かってくれるはず。
ちなみに、マグネシウムの不足が脳梗塞や心筋梗塞のリスクを高めるとのデータもあるようです。
ウォーターサーバーを選ぶ際には、ラベル表示などからマグネシウムの含有量を確認して選ぶのがよいでしょう。
